نتعرف عن الأعضاء الداخلية والخارجية عضلات الحوض والصحة النسائية تكيس المبايض العادة الشهرية واحتياجاتها الافرازات المهبلية والاعتناء بالمنطقة الحساسة استراحة العلاقة الجنسية وليلة الزفاف قرار الانجاب- فرص حمل امراض جنسية العادة السرية – معتقدات خاطئة موانع حمل Women’s healthy life style

بعد الولادة تغيرات بالنفسية والهورمونات تغيرات جسدية العناية بالالم والقطب (ولادة طبيعية وقيصرية) هوية امومتك اعتني بنفسك انا وزوجي مراجعة طبيب احتياجات طفلي تلائم توقعات رضاعة وحليب صناعي (رؤوس أقلام) حمام ونوم طفلي ( معلومات اساسية) حفاض (ماذا يوجد بالداخل) قماط الطفل- فيديو ومعلومات فيديو رضاة من مدربة مختصة- نهال راشد